Ujemne kalorie – czy mogą nam pomóc w odchudzaniu?

Po kilku tygodniach czy miesiącach odchudzania na pewno natrafimy na termin ujemne kalorie. Co jakiś czas przewija się przez różne ...
Czytaj Dalej

Odchudzanie a najpopularniejsze diety #9 Dieta Oxy

Dieta Oxy to jedna z najpopularniejszych diet, która całkiem niedawno zyskała sławę. Reklamowana jest przez celebrytów jako niezawodny sposób na ...
Czytaj Dalej

Odchudzanie a najpopularniejsze diety #8 Dieta zgodna z grupą krwi

Czy pamiętasz jaką masz grupę krwi? Większość z nas uważa, że ta wiedza może nam się przydać tylko w momentach zagrożenia życia ...
Czytaj Dalej

Odchudzanie a najpopularniejsze diety #7 dieta Paleo i Samuraja

Dziś ponownie dawka informacji na temat najpopularniejszych diet. Bohaterami dzisiejszego odcinka są dwie diety, które stawiają na produkty nie przetworzone ...
Czytaj Dalej

Odchudzanie a najpopularniejsze diety #6 dieta rozdzielna i bananowa

Zapraszam do artykułu o diecie rozdzielnej oraz bananowej. Są to również dosyć popularne diety w naszym kraju. Czy są tak ...
Czytaj Dalej

Dieta cud, schudnij w tydzień, odchudzanie w weekend itp

Wszystkie artykuły w których opisuję popularne diety traktuj proszę czysto informacyjnie. Do żadnej z nich nie zachęcam i żadnej z ...
Czytaj Dalej

Wspomagacze odchudzania #2 jabłka, gruszki i cynamon.

Bardzo często można się spotkać z twierdzeniem abyśmy starali się jeść te produkty, które hodowane są w naszym regionie. Jest ...
Czytaj Dalej

Cukier nasz codzienny

O szkodliwości cukru słyszymy od dziecka i w zasadzie od dziecka go wcinamy. Nawet teraz gdy staramy się zdrowo odżywiać ...
Czytaj Dalej

Napoje w trakcie odchudzania

Bardzo ważnym elementem podczas odchudzania jest picie. Co prawda picie kojarzy się często z alkoholem ale tym razem nie o ...
Czytaj Dalej

Wspomagacze odchudzania #1 cytryna, zielona herbata

Czy cytrynę możemy dodać do zielonej herbaty? Cytrynę bardzo często dodajemy do czarnej herbaty przede wszystkim dla smaku ale także ...
Czytaj Dalej