Category

Bez kategorii

Witaj!

Odpowiedni plan treningowy i dietetyczny w procesie odchudzania to połowa sukcesu. Trening powinien być co jakiś czas modyfikowany ze względu na adaptacyjne możliwości naszych organizmów. Ogólnie mówiąc powinniśmy co jakiś czas zwiększyć obciążenie, dystans czy zestaw ćwiczeń ponieważ wykonywanie w… Continue Reading →

© 2018 Plan treningowy — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑